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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食(shí)用的(de)，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除了会引起食(shí)用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄文章真实身高，文章个人资料简介(zhǎi)，则瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的(de)则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不文章真实身高，文章个人资料简介(bù)成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度(dù)也不(bù)一(yī)定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没(mé文章真实身高，文章个人资料简介i)有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去(qù)的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的(de)，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种西(xī)瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白(bái)的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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