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芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)，因为在(zài)芹菜(cài)表面会有很多的细菌，而且(qiě)在表面(miàn)还会有很(hěn)多的泥(ní)污，所以必须要进(jìn)行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够保证青菜的新鲜瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢，同时(shí)也可以(yǐ)去(qù)除表面的泥(ní)污(wū)，吃的时(shí)候就特别健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯水，这(zhè)样(yàng)制作(zuò)出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也不会出现拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的话(huà)不管是用生的(de)还是(shì)熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢(huān)吃些生(shēng)食的话，可以直接用生的榨汁，由于(yú)生的芹菜(cài)味道比较(jiào)重所(suǒ)以(yǐ)很(hěn)多人都不能(néng)接(jiē)受(shòu)。

　　要是不(bù)能接受的(de)话(huà)也可以用熟的芹(qín)菜(cài)榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用什(shén)么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹(qín)和芹菜虽都同(tóng)属于(yú)芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量不一样且所含营养价值也不(bù)同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含(hán)的粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较多，榨出来的汁(zhī)水所(suǒ)含的杂质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂质(zhì)，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时(shí)选(xuǎn)用西芹(qín)较好(hǎo)。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝卜(bo)素(瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢sù)、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高(gāo)于(yú)芹(qín)菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营养成分(fēn)要高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是凉(liáng)水(shuǐ)

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非常好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和(hé)蛋(dàn)白(bái)质具有健胃(wèi)、利尿、净血调(diào)经、镇静(jìng)等(děng)作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味道的(de)还可以添加白糖或者先焯水榨熟(shú)的(de)。

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