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中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

　　怎么挑(tiāo)甜的(de)老(lǎo)南(nán)瓜好吃？首先观察南(nán)瓜的颜色的(de)。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)甜的(de)老南瓜好吃以及怎么挑甜的(de)老(lǎo)南瓜好吃，怎么挑(tiāo)甜的(de)老南瓜(guā)呢，怎(zěn)么挑甜的老南(nán)瓜视频，老(lǎo)南(nán)瓜怎么挑选才(cái)甜(tián)，老南瓜甜(tián)吗等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识(shí)：

老(lǎo)南瓜可以生吃吗

　　老南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑甜的老南瓜(guā)好吃

　　1、首先观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音：挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。