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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不(bù)要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前(qián)放松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了