冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可(kě)能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的(de)循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的(d130万韩元等于多少人民币，130万韩元等于多少美元e)作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热(rè)美式(shì)添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式和热(rè)美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会(huì)好点，但差(chà)别不会太(tài)大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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