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豌豆能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生吃(chī)的(de)。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能吃(chī)。具(jù)体分析如(rú)下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有毒(dú)物质，一般不会对人体发生晦(huì)气影(yǐng)响(xiǎng)，并(bìng)且生豌豆中(zhōng)含(hán)有多种人体必需的(de)营养物(wù)质，比方植物蛋白、维生素(sù)C、维生素A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝(luó)卜素、膳食(shí)纤维、叶酸(suān)、铁(tiě)、钙、镁(měi)、锌(xīn)、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促进胃肠道(dào)活动，起(qǐ)到益中气、止(zhǐ)泻痢、消(xiāo)痈(yōng)肿、利小便(biàn)等效果，还有助(zhù)于弥(mí)补维生(shēng)素、矿物(wù)质等，

　　进(jìn)步(bù)机体的(de)免(miǎn)疫(yì)力，增强(qiáng)体质，所(suǒ)以一般(bān)来(lái)说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜豌豆荚的(de)保存办法(fǎ)视频

　　1、生品直(zhí)接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆在(zài)开水中(zhōng)焯水3~ 5分(fēn)钟,捞(lāo)起(qǐ)凉(liáng)冷,装入(rù)保鲜袋(dài),直接放进冰(bīng)箱冷(lěng)冻(dòng)室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年(nián)至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容(róng)器的十分之七处,倒(dào)入食用(yòng)植(zhí)物油封面,阻隔空气(qì),封(fēng)面油(yóu)层(céng)坚(jiān)持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法能保(bǎo)存三至四个月。

嫩(nèn)豌豆荚(jiá)怎(zěn)样保(bǎo)存 嫩豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的(de)那种豌豆，直接装(zhuāng)在(zài)塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的(de)，仍然还带壳(ké)的那(nà)类豌哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭豆，不要(yào)一(yī)次全(quán)揉捏放在同一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用保鲜膜把(bǎ)这些容器包裹(guǒ)好，再(zài)放进冰(bīng)箱里边保哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭存(cún)起(qǐ)来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水开后比及(jí)能闻到很明(míng)显的豌豆味(wèi)的时分捞出放(fàng)盆(pén)子里冷却。

　　等(děng)豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭下，避免粘在(zài)一同。

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