生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上(shàng)有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶(hú第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发)，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟(gēn)着他的(de)心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己(jǐ)的(de)心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶(chá)汤的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意(yì)的事项

　　 第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据(jù)各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化(huà)合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏的(de)微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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