莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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