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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难(nán)，但只要(yào)方法得当，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难也是能克服(fú)的(de)。比如(rú)肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌(shé)的弹性、记忆力等(děng)都可以再(zài)练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会(huì)技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习(xí)的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不(bù)光要(yào)抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的(de)时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手(shǒu)处(chù)，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零(líng)为整，积(jī)少成(chéng)多，把一五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩些(xiē)零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划(huà)，在一段时间(jiān)要(yào)有一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是说在一段时间内(nèi)重点专练这种技法。等(děng)到这种(zhǒng)技法练(liàn)得(dé)差不(bù)多了(le)，再练其他(tā)技(jì)法。练曲目也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人(rén)们觉(jué)得埙的(de)声音比较的婉(wǎn)转，可以(yǐ)引(yǐn)起人(rén)们的思念故人之情，所(suǒ)以很(hěn)多人(rén)不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它(tā)是中国最(zuì)古老(lǎo)的吹奏乐器，在很大重大的场面都能(néng)见到，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人(rén)回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的评(píng)价也是(shì)很高的，体(tǐ)现出埙更古老的(de)价值。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的(de)乐器之一。

　　在可考的文字记载中(zhōng)我们可以确认，埙在战国初就广泛(fàn)应(yīng)用于宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了(le)宫廷雅乐乐器大(dà)家族中的重要成员。

　　只(zhǐ)是(shì)近百年来，由于种(zhǒng)种原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时(shí)还可偶(ǒu)或(huò)一闻埙乐外，几乎不知道还(hái)有埙这样一种乐器(qì)了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以(yǐ)来(lái)，在演奏(zòu)家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了标准化和规范化的(de)制作，喜(xǐ)爱埙(xūn)乐并且(qiě)学习、演奏(zòu)的人越(yuè)来越多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人(rén)们(men)似乎找到(dào)了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成为(wèi)一种文化现象被(bèi)越来越多的人所关注。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-埙

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