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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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