牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去(qù)，五分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(dprepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗ěng)多(duō)种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dprepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗ī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗