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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对于身(shēn)体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zu教师一年的工作日有多少天，一年有多少周ò)息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(教师一年的工作日有多少天，一年有多少周míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加(教师一年的工作日有多少天，一年有多少周jiā)重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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