莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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