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什么是步(bù)频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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