生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶(chá)友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种茶(c当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日há)品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及(jí)附加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下(xià)把握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明(míng)精华(huá)更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上(shàng)可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不(bù)洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液中胆固(gù)醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经(jī当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日ng)动物体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因的(de)引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人(rén)还(hái)能够使一个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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