牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面香港区号是多少小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhu香港区号是多少àng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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