缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好夫(fū)妻之间的(de)感(gǎn)情。

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