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什(shén)么是步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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