张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(chá硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子ng)小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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