近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始(sh在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉ǐ)喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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