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冰美(měi)式(shì)可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式(shì)和热(rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美(měi)式二者的(de)量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低于热风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别(bié)在于(yú)不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清(qīn风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里g)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式(shì)是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tó风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里ng)。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不(bù)是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的(de)效果(guǒ)会好点，但(dàn)差别不会太(tài)大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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