莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱绿豆汤的热量是多少大卡(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足绿豆汤的热量是多少大卡(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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