一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的-橘子百科-橘子都知道

一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少大(dà)卡，一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是多少千焦(jiāo)，一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量(liàng)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

一个鹅蛋(dàn)等(děng)于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大(dà)小(xiǎo)体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的三倍大(dà)，但(dàn)营养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成(chéng)椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些(xiē)油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑(huá)，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含有(yǒu)多(duō)种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入(rù)适量清水、少(shǎo)量食(shí)用盐(yán)和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你(nǐ)可(kě)一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的以直接把蛋液(yè)放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混(hùn)合适(shì)量的绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然(rán)后(hòu)把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的(de)鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量(liàng)的食盐(yán)调(diào)味，然后就可(kě)以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌(yān)制(zhì)鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂(tú)上适量(liàng)的食用盐(yán)。

　　没有(yǒu)必要(yào)用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接放在一个(gè)可以密封(fēng)的罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋白(bái)质、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其(qí)中一(yī)半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发(fā)育有很好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容(róng)易被(bèi)人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素(sù)含(hán)量也很(hěn)丰富，含有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对人(rén)视(shì)力(lì)也有很好补(bǔ)益作用。