踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮踢足(zú)球可(kě)以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的(de)对(引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写国足不敌澳大利亚，一战现原形(引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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