马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)？看马铃(líng)薯形(xíng)状(zhuàng)的。关于(yú)马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视(shì)频(pín)以(yǐ)及(jí)马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗(ma)，哪(nǎ)种马铃薯比较甜等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子知识(shí)：

马铃薯可以当主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马(mǎ)铃(líng)薯一(yī)般(bān)能当主食，可以弥(mí)补(bǔ)身(shēn)体所(suǒ)需养分及热(rè)量，与(yǔ)米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食相同可增强(qiáng)饱腹(fù)感(gǎn)，在(zài)吃的时分要(yào)适量，不宜(yí)多吃(chī)，并(bìng)且还可以吃一些(xiē)其他的食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化(huà)合物、纤维素含量(liàng)丰厚(hòu)，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素(sù)，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不(bù)只可以(yǐ)弥补养分成分，还(hái)可以促进(jìn)胃肠活(huó)动(dòng)，口感也较好。

马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯(shǔ)的(de)时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡(pào)过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分(fēn)为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时也要留意掌握好这(zhè)一(yī)点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用频(pín)率十分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口(kǒu)感和丰厚的烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易于消(xiāo)化(huà)，种类也十分的多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃？

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的时分，你会(huì)发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的(de)马铃薯，则(zé)越好剥(bō)皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿:当在(zài)挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃薯的时(shí)分，看见有发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的不能吃(chī)，都(dōu)是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃(líng)薯的(de)时分(fēn)，要拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)。

　　在(zài)色彩方面(miàn)，则挑淡黄色(sè)的马铃薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉的(de):马铃(líng)薯在运输过(guò)程中(zhōng)，也有或许有些碰在一同，撞伤(shāng)了(le)。

　　所以(yǐ)在(zài)挑选的马(mǎ)铃薯的(de)时分，转一圈看看(kàn)，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不(bù)然买(mǎi)回(huí)去，吃不了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)——在挑马铃薯的时分，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多(duō)少少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)外皮——马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑色相似瘀青(qīng)的(de)部分，里边多半是坏(huài)的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑，水分缩(suō)短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并(bìng)且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学(xué)会从自己的(de)实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)发绿——当挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看见发芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯色(sè)彩——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后(hòu)种类(lèi)则属黏质，不(bù)简单煮(zhǔ)烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低(dī)不平的(de)防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃(líng)薯要(yào)挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮的陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的(de)马铃(líng)薯好剥皮(pí)，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，表皮无干疤和(hé)糙(cāo)皮(pí)，无病(bìng)斑、虫咬和机械(xiè)外(wài)伤，不(bù)萎蔫、变软(ruǎn)，无(wú)发酵酒精(jīng)气(qì)味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的(de)马铃(líng)薯，黄皮(pí)马铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还(hái)要留意(yì)皮(pí)层(céng)变(biàn)绿的马铃(líng)薯不要购买和食用(yòng)。

　　由于(yú)其间含有的(de)龙葵(kuí)素有毒性，加热(rè)也不会被(bèi)损(sǔn)坏(hu陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文ài)，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴凉(liáng)处即可(kě)，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必(bì)要放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里，温(wēn)度过(guò)高会(huì)导致马铃(líng)薯生芽或腐朽，温度过低(dī)马铃薯易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过(guò)清洗，可以(yǐ)将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一(yī)同，由于苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使(shǐ)其它(tā)蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按(àn)捺(nà)马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在(zài)漆(qī)黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈妈要(yào)知道什(shén)么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很(hěn)多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种(zhǒng)神(shén)经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不要食用发芽的(de)马铃(líng)薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽(yá)邻近的皮层，再(zài)用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食时刻也须长一些，发芽面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃(chī)不得绿皮(pí)马铃(líng)薯其生物(wù)碱毒性大大高于马铃(líng)薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时(shí)口中(zhōng)有(yǒu)点发麻(má)的感觉，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘(gān)旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让心(xīn)境变得十分的好，上面便(biàn)是(shì)对什么样(yàng)的马铃薯好的一些介绍(shào)，这(zhè)样咱们在购买(mǎi)食(shí)材的(de)时分可以(yǐ)依照上面的办(bàn)法去(qù)试一下，这样制造(zào)起来或(huò)许吃起来的时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮(pí)，或许马铃(líng)薯有虫蛀孔洞的(de)，主张不要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久(jiǔ)。

　　并且这类(lèi)马铃薯的(de)口感也欠好，养分也较差(chà)，真实没(méi)必要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形(xíng)。

　　一(yī)般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有(yǒu)两种(zhǒng)类型，一种是外(wài)形(xíng)没那(nà)么规矩的，一种(zhǒng)是(shì)比(bǐ)较(jiào)圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯(shǔ)削起(qǐ)来(lái)很便利，比较不那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)说挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感(gǎn)觉比较面(miàn)比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，它的口感会(huì)比较实、脆，此(cǐ)刻(kè)若是拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝(sī)的话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色(sè)的(de)，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)，往往会比较粉比较面，假如是(shì)白(bái)色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一(yī)点细节(jié)，要掌握好。

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