近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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