宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前的(de)视频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到(dào)的效果(guǒ)就是，当(dāng)你点击(jī)播(bō)放就能直接(jiē)进入你需要(yào)的部分内容，且音频降噪(zào)后质量(liàng)更(gèng)优，但(dàn)由于处理(lǐ)后的视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪(zào)处理，对底噪(zào)有要(yào)求的(de)宝(bǎo)宝可(kě)点击音频(pín)播(bō)放，感(gǎn)谢你一(yī)路走来(lái)的支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是(shì)指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的(de)刺(cì)激，在(zài)耳(ěr)洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或身体其他部位(wèi)产生令人愉悦的(de)独特刺激(jī)感。

它往往具有(yǒu)有序、重复(fù)、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混(hùn)音(yīn)、气(qì)音(假音)等不同发(fā)声技巧等多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作(zuò)者利用假音(yīn)以(yǐ)及(jí)混音可以(yǐ)有效的避(bì)免声音中较(jiào)多的基频(pín)部分，使得语言能量(liàng)集中在(zài)纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在(zài梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗)2007年，由(yóu)一些论坛在(zài)线(xiàn)讨论组成(chéng)员提(tí)出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的视野。在这条视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉的刺激(jī)，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大(dà)自然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发(fā)性(xìng)知觉(jué)经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发(fā)器所触发的情(qíng)感是不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感觉(jué)头皮发(fā)麻，汗毛竖立(lì)，某(mǒu)些的(de)身(shēn)体部位(wèi)甚至(zhì)会(huì)有(yǒu)类似(shì)电流(liú)经过等感受。对于(yú)这种感觉，有的人会觉得(dé)惊(jīng)奇和(hé)刺激(jī)，但有的人却会感觉(jué)放松(sōng)与愉悦，这与每(měi)个人的经历是密(mì)切相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真(zhēn)实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备(bèi)。相比于(yú)直接外(wài)放的效(xiào)果(guǒ)，使用耳机来听这些(xiē)音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有(yǒu)很多(duō)主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得(dé)有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足(zú)，层(céng)次感丰富的(de)耳机(jī)，都可以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果(guǒ)还(hái)能有(yǒu)主动(dòng)降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外(wài)界(jiè)声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了(le)我在这里(lǐ)等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播(bō)放可(kě)退出(chū)本页面(miàn)后台播(bō)放

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