怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜n是什么化学元素，n是什么化学元素符号，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的n是什么化学元素，n是什么化学元素符号，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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