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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是平常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换算成市尺(chǐ)的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英(yīng)寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来(lái)比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或教(jiào)育机(jī)构用来体罚学员使(shǐ)之(zhī)更加虔诚刻(kè)苦的器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等(děng)于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部(bù)至(zhì)最(zuì)大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧(cè)腰(yāo)关(guān)节前上方将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲(qū)，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部(bù)或肩后(hòu)部，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂前上(shàng)棘(jí)，将患者(zhě)腰(yāo)部旋转至(zhì)最(zuì)大限度后，两手同时(shí)用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位(wèi)，一助手(shǒu)按(àn)住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方(fāng)，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳动(dòng)的(de)棘突(tū)，另(lìng)一(yī)手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处，一手从患者双(shuāng)膝关(guān)节前上方(fāng)托(tuō)起(qǐ)下肢(zhī)，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可适(shì)当加厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿(chuān)太(tài)高(gāo)的(de)鞋，容易增加腰(yāo)部的劳累，长期(qī)站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放(fàng)到腰(yāo)部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同(tóng)时，还可以常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞(fēi)运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男(nán)女，在四季都应该好好护(hù)住腰部，特别(bié)是在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为了风度(d造梦西游3宠物技能几级领悟ù造梦西游3宠物技能几级领悟)而不要(yào)温度。

　　此外(wài)，女性的(de)月经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐月子期间，要穿(chuān)长衣(yī)服(fú)保护腰部(bù)，以(yǐ)免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单(dān)位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量(liàng)工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度量块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标测(cè)量机等(děng)。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科-长度单位

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