近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据(j别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了ù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了