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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去(qù)火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为(wèi)猕(mí)猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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