初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(f抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠ēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠秀。
其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确(què)的(de)咨询(xún)。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了