黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。<寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思/p>

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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