张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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