怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形(xíng)状完(wán)整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的(de)不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别(de)外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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