怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南(ná双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义n)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义height: 24px;'>双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义成(chéng)熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要(yào)略差(chà)一些。

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