生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的(de)时分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关(guān)于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗阴肖是指哪几个肖h3>

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质(zhì),假如(rú)兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此(阴肖是指哪几个肖cǐ)清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再(zài)别离均匀的(de)分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己(jǐ)的(de)心境(jìng)是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释(shì)放出普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用(yòng)矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲(yù)太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿(shī)度(dù)的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的阴肖是指哪几个肖铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩(kuò)张压(yā)增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压(yā)联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究(jiū)致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求(qiú)维(wéi)生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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