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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环(huán)套在(zài)脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转(zhuǎn)到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即(jí)可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳(tiào)跳球上(shàng)的(de)灯(dēng)打开(kāi)（有些跳跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚(jiǎo)环(huán)套(tào)在脚上，传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓着(zhe)跳雀碧跳(tiào)球(qiú)的绳子，然后(hòu)把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边(biān)转一(yī)顷(qǐng)脊举(jǔ)边跳如此重复即(jí)可。

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