黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处(chù) 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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