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《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几个(gè)月，42周是几(jǐ)个月保质期是十个半(bàn)月的(de)。

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42周是几(jǐ)个月，42周是几个月保质期(qī)

　　是十个半月的。

　　孕期通(tōng)常以四周为一个月计(jì)算(suàn)，而四十二(èr)周(zhōu)已(yǐ)经算是(shì)十(shí)个半(bàn)月(yuè)。

　　而通常孕产(chǎn)期的计(jì)算是(shì)指在末(mò)次月经的(de)第(dì)一天算起，四十周后则(zé)为预产期，而宝妈目前的情况已经算是超过预产期两周，提醒宝(bǎo)妈一定要做好产检(jiǎn)工(gōng)作，及时跟(gēn)医(yī)生反应自(zì)己的情(qíng)况，以免出现意外情(qíng)况。

怀(huái)孕十个月是多少天

　　整个怀(huái)孕期约为280天，预(yù)产期为末次月(yuè)经的月份-3或+9，日子(zi)+7.如末次(cì)月经为(wèi)1月15日，预(yù)产期为10月22日前后。

孕妇早(zǎo)期注意事项

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在怀孕的早期要(yào)注(zhù)意(yì)节制避免自(zì)己的夫妻生活，尽量(liàng)的两个人分开来住，因为(wèi)怀孕早期(qī)是最容易造成流产的，避免夫妻生(shēng)活对稳态预防流产(chǎn)有一定的作用(yòng)。

　　2、避免过重体(tǐ)《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗力劳(láo)动和(hé)剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不(bù)要从(cóng)事提(tí)水，搬重物等过重的(de)体(tǐ)力劳动，也(yě)不要进(jìn)行跑步，跳舞等剧(jù)烈的运(yùn)动，过重的体力(lì)劳动和(hé)剧烈的运动都有可(kě)能造成流(liú)产。

　　可以适当的散散(sàn)步，扫扫地什么(m《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗e)，做(zuò)一些简(jiǎn)单轻松(sōng)的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕妇(fù)要合理的(de)安排好作息(xī)时间，保(bǎo)持(chí)充足(zú)的(de)睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这样也会引(yǐn)起(qǐ)胎儿的发育。

　　4、保(bǎo)持良好情(qíng)绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因(yīn)为怀孕的孕妇(fù)的精神情绪非常的(de)不(bù)稳定(dìng)，这是丈(zhàng)夫要(yào)体(tǐ)贴一(yī)下妻子，多(duō)多忍让照顾(gù)，不要让(ràng)妻子情绪过于(yú)激动(dòng)，影响胎儿的生长发育，还(hái)会引起流产(chǎn)的。

　　5、慎服(fú)药物。

　　慎重的服用(yòng)药物(wù)也是在怀孕早期(qī)应该(gāi)注意的(de)事情。

　　在怀孕的早期乱服药物(wù)会导致(zhì)胎儿畸形，如果(guǒ)因病情严重必(bì)须服药(yào)的(de)时候一定要在(zài)医(yī)生的指(zhǐ)导下(xià)慎重的服药。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕早(zǎo)期的孕妇要注意远离猫(māo)狗(gǒu)等家(jiā)庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚(qī)家(jiā)中，因为(wèi)接触宠物或者是被(bèi)宠物(wù)咬(yǎo)伤抓伤(shāng)，宠物身(shēn)上的(de)病菌及(jí)寄生虫一旦感染到胎儿(ér)就会造成胎儿的畸形及死亡，所以(yǐ)要(yào)远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意个人的卫生清(qīng)洁。

　　在怀(huái)孕以后白带会增多，所(suǒ)以要准(zhǔn)备好(hǎo)专用干净的毛巾和盆(pén)每(měi)天(tiān)要(yào)清洁(jié)阴部，勤换洗内裤，这样(yàng)可以防止阴部感染(rǎn)炎症伤(shāng)害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的期间要注意不要去照(zhào)X光，即使(shǐ)是确认怀孕(yùn)的话可以(yǐ)使用验孕棒等(děng)验孕(yùn)的工具(jù)进行(xíng)测试(shì)。

　　不要自行去多次(cì)照X光，这样会导致(zhì)胎儿的畸形(xíng)及死亡。

孕妇晚期注(zhù)意事项

　　1、孕晚期将接近(jìn)临产期，一(yī)定要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次(cì)；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加(jiā)强(qiáng)营养，保证睡眠，注(zhù)意卫生，适当活动。

　　3、控制食(shí)盐摄(shè)入，不宜过重或(huò)蹲位劳(láo)动(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以(yǐ)免(miǎn)早产(chǎn)、早破水。

　　4、学会自我和(hé)家庭监(jiān)护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量(liàng)子宫高度等(děng)。

　　如(rú)胎动12小时少于20次，胎心每分(fēn)种少于120次、多(duō)于160次或不规则运(yùn)动，应立即就(jiù)医。

　　5、有以下五种情况，须(xū)立即到医院检(jiǎn)查诊(zhěn)治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小腹(fù)坠胀、尿(niào)频、10分(fēn)钟宫缩2-3次（每次(cì)宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全(quán)身水肿、头(tóu)痛眼花(huā)、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出(chū)现(xiàn)有规律或无(wú)规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕(yùn)妇饮食注意事项

　　怀孕(yùn)期(qī)间需戒(jiè)酒、咖(kā)啡、茶(chá)等含有(yǒu)咖啡因和(hé)酒精的饮品(pǐn)；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制(zhì)的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变(biàn)成致癌物质(zhì)，亚硝酸对母体(tǐ)及胎儿不利；

　　需少吃山(shān)楂，山楂有兴奋(fèn)子宫的(de)作用(yòng)，大量食用有流产的危险。

孕期(qī)营(yíng)养素的补充要点

　　1、怀孕期间应全面均衡的摄入(rù)营养，应注意补充含钙(gài)（奶制品，豆(dòu)制品(pǐn)）、铁（瘦(shòu)肉，动(dòng)物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜(cài)）、叶酸（动物(wù)内脏，瘦(shòu)肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的(de)食物。

　　2、日常食物摄(shè)入(rù)叶酸不(bù)足，还需服用叶酸补(bǔ)充(chōng)剂。

　　3、孕妇(fù)可适(shì)当摄取(qǔ)奶制品，内含(hán)钙(gài)、蛋白质、维生(shēng)素A等营养素，但需注(zhù)意勿过度(dù)摄取。