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恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基本功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先(xiān)慢后快(kuài)、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复练习恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的(de)功能、指(zhǐ)的(de)弹性(xìng)、唇与舌的(de)弹(dàn)性、记忆力等(děng)都可(kě)以再练习中(zhōng)得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是(shì)一项很好(hǎo)的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中(zhōng)体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的(de)曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常常陪(péi)伴(bàn)自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的时(shí)间练更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零(líng)为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把一些零散的(de)时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大(dà)略的计划，在一(yī)段时间要有(yǒu)一个重点。比如练一种技法，先(xiān)要集中练，就(jiù)是说在一段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得(dé)差不多了(le)，再(zài)练(liàn)其他技(jì)法。练曲目(mù)也是如此。