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浙k是浙江哪个城市的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的(de)通风处晾(liàng)干，待(dài)核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强记(jì)忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)浙k是浙江哪个城市的阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。