近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(h现实中真的可以把人玩坏吗ái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这现实中真的可以把人玩坏吗么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 现实中真的可以把人玩坏吗