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多多担待是什么意思多多担待是敬语吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)疼(téng)的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到(dào)生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球(qiú)形发(fā)硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因(yīn)为子宫(gōng)在(zài)产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七天。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子(zi)宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的(de)血(xuè)管(guǎn)闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过(guò)担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移位(wèi);长时间采用仰(yǎng)睡的(de)方式，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧(jù)烈(liè)，因(yīn)此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床板应(yīng)形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十(shí)到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性(xìng)移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每(měi)次大概(gài)一(yī)刻钟。

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　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮(bāng)助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要安心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也是不(bù)可(kě)取的(多多担待是什么意思多多担待是敬语吗de)。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二(èr)天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一(yī)般，对(duì)于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由(yóu)于(yú)子(zi)宫要(yào)进行复原(yuán)时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生孩子(zi)一样，而(ér)且(qiě)腹(fù)部也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部(bù)和胃(wèi)部(bù)进行(xíng)平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到了(le)原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只供(gōng)会(huì)下(xià)降到1横指，到(dào)第十(shí)天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢(huī)复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一(yī)下(xià)疼痛，有的(de)产妇(fù)可(kě)能会疼(téng)的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这个时候一般(bān)就需要家人的(de)关心，不(bù)然(rán)产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮(shǔn)动作，促(cù)多多担待是什么意思多多担待是敬语吗进(jìn)子(zi)宫的(de)收缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也(yě)可以促(cù)进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块(kuài)，就(jiù)需(xū)要做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就有加强子(zi)宫收缩(suō)的作用，而且还可(kě)以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后医生(shēng)会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)了。