初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′5磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子5〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间以及初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米成绩标(biāo)准，中考女子800米标准时间，中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准成(chéng)绩，2020中考(kǎo)女生800米评分标准(zhǔn)等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下知识：

初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨(mó)合(hé)的情(qíng)况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。

　　此时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，自(zì)己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个(gè)位置的(de)时(shí)候(hòu)，就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据(jù)国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规(guī)现象，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子右(yòu)编为一组，每(měi)个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子