近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了(le)。