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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血(xuè项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求)养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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