生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速(sù)倒(dào)去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须(xū)以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高(gāo)雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(qu自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗ē)变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳(tiào)频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不(bù)宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓(nóng)度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素(sù)P等都(dōu)是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xi自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗ū)的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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