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苹果中国的国粹有哪些可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类中国的国粹有哪些似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变中国的国粹有哪些(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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