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十指不沾阳春水下一句是什么,十指不沾阳春水是什么意思

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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不(bù)小(xiǎo)心(xīn)把水(shuǐ)放多了(le)煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时(shí)候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹(gēng)会(huì)出(chū)现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水(shuǐ)充分混合即(jí)可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和(hé)其(qí)余(yú)的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加(jiā)生水因(yīn)自来(lái)水中有空气(qì),水被烧沸(fèi)后,空气排出(chū),蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约(yuē)10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍(réng)然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比(bǐ)例是(shì)第一(yī)关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢,十指不沾阳春水下一句是什么,十指不沾阳春水是什么意思往(wǎng)往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白(bái)质

  通常一(yī)个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋(dàn)白质的(de)含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是(shì)人体所(suǒ)较(jiào)好的(de)优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进(jìn)行(xíng)愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者高血(xuè)压等状况。

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